Alteração nos índices de triglicérides: entenda condição que virou alerta para Leonardo parar de beber

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The Brazilian singer Leonardo has stopped drinking alcohol for over 20 days due to elevated triglyceride levels detected in routine tests, which are linked to risks like metabolic syndromes and cardiovascular problems. Medical experts explained how alcohol raises triglycerides by affecting liver metabolism and emphasized the importance of lifestyle changes to manage these levels.

Cantor Leonardo Érico Andrade/G1 Após uma alteração nos índices de triglicérides, detectada em exames de rotina, o cantor Leonardo já está há mais de 20 dias sem consumir bebidas alcoólicas. 👉Os triglicérides (ou triglicerídeos) são o principal tipo de gordura armazenado pelo nosso corpo, utilizados como reserva de energia. Quando desregulados, estão associados a problemas como síndromes metabólicas, obesidade, diabetes e hipertensão. Segundo a assessoria do artista detalhou ao gshow, a alta nos níveis de triglicérides fez com que o cantor adotasse novos hábitos. "Com o resultado dos exames, foi sugerida uma dieta, incluindo 30 dias sem consumo de bebida alcoólica. Em breve, os exames serão refeitos, e terá uma nova avaliação médica", detalhou o comunicado. VEJA TAMBÉM: Agora no g1 ➡️Especialistas explicam que a bebida alcoólica é uma causa de elevação dos triglicérides porque tende a sobrecarregar o fígado, que não consegue processar todas as gorduras e estas, por sua vez, vão direto para o sangue. (entenda mais abaixo) Nesta matéria abaixo, você entende: Qual a influência das bebidas alcoólicas nos níveis de triglicérides Quais os riscos e as consequências dos índices elevados de triglicérides Quando o paciente deve se preocupar Em que medida a mudança de hábitos pode ajudar a melhorar esses índices Bebidas alcoólicas e os triglicérides O consumo frequente de bebidas alcóolicas é um fator conhecido pelos especialistas como responsável por aumentar os níveis de triglicérides. Isso acontece porque o álcool interfere no metabolismo das gorduras no fígado, favorecendo a produção de partículas que transportam triglicérides pelo sangue. Márcio Miname, cardiologista e membro do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), explica que o álcool faz com que o fígado produza lipoproteínas ricas em triglicérides e diminui sua remoção, o que faz com que aumente esse índice no sangue do paciente. ⚠️E a alteração do nível de triglicérides está associada a diversos problemas de saúde, entre eles os riscos de: Pancreatite aguda, especialmente em níveis muito elevados Desenvolvimento de diabetes e de outras alterações metabólicas Problemas cardiovasculares "Um quadro de diabetes descontrolado pode ser secundário a maus hábitos de alimentação e ao consumo é muito alto de bebida alcoólica, por exemplo. O médico precisa avaliar qual é a causa do aumento dos triglicérides e considerar as possíveis consequências ao paciente", comenta Miname. Quando o paciente deve se preocupar Marcio Lauria, médico endocrinologista e coordenador do Departamento de Dislipidemia da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), explica que qualquer valor do índice que esteja acima do valor de referência deve ser lido com atenção pelo médico. O padrão seguido pelos especialistas para os níveis de triglicérides no sangue de pessoas adultas é: Com jejum (12 horas): abaixo de 150 mg/dL Sem jejum: abaixo de 175 mg/dL "Geralmente a gente considera já acima de 150 mg/dL um valor de alerta para começar a se preocupar e, com certeza, acima de 1.000 mg/dL a preocupação deve ser ainda maior, pelo risco de pancreatite", alerta o médico. Importância dos hábitos saudáveis Os especialistas reforçam que uma alimentação saudável e mudanças no estilo de vida podem ser fundamentais para controlar os níveis de triglicérides no sangue, especialmente em casos em que a alteração ainda é pequena. 👉Entre os hábitos saudáveis que devem ser adotados estão: Reduzir a ingestão de gordura saturada Não ganhar peso Fazer atividade física regular Reduzir ou evitar a ingestão de bebida alcoólica "Os triglicérides são muito voláteis, no sentido que respondem muito bem à modificação de estilo de vida. Então, se a pessoa tiver uma redução no peso, cortar o consumo de álcool e mudar a alimentação, o impacto costuma ser muito grande", afirma Miname. Se mesmo com a mudança de hábitos o quadro não se altera, a recomendação é consultar o médico para que se avalie o uso de medicamentos. De forma geral, o tratamento vai depender do risco cardiovascular e do risco de pancreatite para entender qual a melhor opção terapêutica.